Гололед и гололедица являются причинами чрезвычайных ситуаций. Чрезвычайными они могут быть не только для пешеходов, но и для транспорта.

При гололеде значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза.

Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять следующие правила:

🔹Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
🔹Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
🔹Будьте предельно внимательным на проезжей части дороге: не торопитесь, и тем более не бегите.
🔹Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
🔹Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
🔹Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
🔹Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

❗Уважаемые пациенты❗

📱 В связи с переходом на новую единую медицинскую систему в работе поликлинических отделений с 01.01.2025г. изменится интернет-портал для записи на приём к врачу.

Ссылка на портал: https://здоровьедона.рф/

📆 20 ноября в рамках проведения Всероссийского дня правовой помощи детям в нашей поликлинике состоится консультативное мероприятие «Правовая помощь детям».
⁣
📞 Для удобства представителей пациентов и в целях повышения результативности встречи организована предварительная запись по телефону: (863) 277-47-83.
⁣
🏥 Консультация проводится в очном формате по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Медицинская, 12, каб. 5.

Сахарный диабет остается одной из самых острых медицинских проблм нашего времени.

По данным ВОЗ, количество больных диабетом в мире превысило 500 миллионов человек. В России тенденции, увы, совпадают с общемировыми.

14 ноября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Именно забота о здоровье объединяет без исключения всех граждан России. Каждый шаг к здоровью – это шаг к большему: к снятию бремени диабета II типа с плеч наших детей.

Еще одна тревожная тенденция связана с омоложением болезней. Дети все более раннего возраста оказываются подвержены недугу, и это тревожит родителей по всему миру.

Привлечение внимания к проблеме, практические советы и рекомендации, проекты по повышению осведомленности о здоровом образе жизни и рационе становятся мощным инструментом в борьбе за здоровье подрастающего поколения.

Узнайте топ-5 неожиданных продуктов со скрытым содержанием сахара и измените пищевые привычки своей семьи.

Находите полезную информацию для здоровья себя и всей семьи: https://zdorovoe-pokolenye.ru/

🦠 Сезон отпусков заканчивается, школьники и студенты скоро вернутся на учёбу. Людей в общественных местах всё больше, а значит, выше риск подхватить грипп.

В ГБУ РО «ДГП №18» поступила вакцина от гриппа «Ультрикс Квадри» и «Совигрипп»

💉Вакцинация – наиболее эффективный способ предотвращения осложнений. Данные по вакцинации за прошлые годы говорят о том, что прививка снизила риск развития тяжелой формы гриппа на 50%.

Для детей доступна вакцина российского производства «Ультрикс Квадри», причем до трех лет их прививают двукратно с интервалом в 28 дней.

✅ Ультрикс Квадри – расщепленная вакцина, то есть в состав входит не цельный вирус, а его частицы;
✅ Вакцина защищает сразу от 4 штаммов гриппа, которые наиболее актуальны в наступающем сезоне по данным ВОЗ;
✅ Высокий профиль безопасности и низкая реактогенность.

Уважаемые пациенты!

📱 Сообщаем, что вышло новое мобильное приложение ГИС ЖКХ «Госуслуги.Дом», которое поможет вам решать все вопросы ЖКХ через смартфон.

В приложении вы сможете:

🔸Передавать показания и следить за историей расходов в одном месте;

🔹Направлять заявки в управляющую организацию и оперативно получать ответ;

🔸 Просматривать и оплачивать счета за ЖКУ;

🔹 Участвовать в юридически значимых общедомовых собраниях онлайн;

🔸 Получать новости от управляющей организации;

🔹 Контролировать график работ по капитальному ремонту и отчетность управляющих организаций;

🔸 Проверять, все ли услуги оказывает управляющая организация.

📎 Ссылка для скачивания мобильного приложения: https://www.gosuslugi.ru/mp_dom?referrer=appmetrica_tracking_id%3D315953704714916676%26ym_tracking_id%3D3404688566045278419

Дети, посещающие детский сад, проходят все обследования в течение года по согласованному графику. Родителям нужно забрать медицинскую карту из детского сада и передать ее участковому врачу педиатру.

❗Если ребенок не посещал детский сад перед школой, то порядок действий родителей следующий:

1. Обратиться в поликлинику по месту жительства к участковому педиатру. Для диспансеризации ребенку потребуется прикрепление к поликлинике и полис ОМС.
2. Педиатр выдаст направления к специалистам и на анализы, а также разъяснит порядок прохождения обследований, права родителя и ребенка и получит информированное согласие на обследования.
3. После завершения обследований нужно посетить педиатра, который выдаст итоговое заключение с рекомендациями и определит группу здоровья, а также группу для занятий физкультурой.

В такую погоду можно запросто получить тепловой удар💥

Слабость, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение, потемнение — основные симптомы теплового удара.

При наличии перечисленных симптомов нужно немедленно принять меры для оказания первой помощи:

🧊Найти прохладное и затененное место;
🧊Охладить тело: побрызгать водой, наложить на лоб и шею мокрый прохладный компресс;
🧊Пить больше жидкости;
🧊Немедленно обратиться за медицинской помощью если состояние не улучшается.

Для предотвращения теплового удара нужно находиться на открытом солнце только в головном уборе, стараться держаться в тени, употреблять большое количество жидкости, а также воздержаться от физической активности.

В большинстве случаев трагедия происходит по причине невнимательности и отсутствия должного контроля со стороны законных представителей несовершеннолетних. Для недопущения выпадения детей из окон необходимо строго соблюдать следующие правила:

• Не оставлять окна открытыми, если дома маленький ребенок, поскольку достаточно отвлечься на секунду, которая может стать последним мгновением в жизни ребенка или искалечить её навсегда.
• Не использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна – дети любят опираться на них, воспринимая как надёжную опору, а потом выпадают вместе с ними наружу.
• Не оставлять ребенка без присмотра, особенно играющего возле окон и стеклянных дверей.
• Не ставить мебель поблизости окон, чтобы ребёнок не взобрался на подоконник и не упал вниз.
• Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон.
• Не следует класть вещи в беспорядке в процессе уборки возле балконных или межкомнатных остеклённых дверей, так как ребёнок может споткнуться и нанести себе травму.
• Преподавать детям уроки безопасности. Учить старших детей присматривать за младшими.
• Тщательно подобрать аксессуары на окна для детской комнаты. В частности, средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребёнок может в них запутаться и спровоцировать удушье.
• Установить на окна блокираторы или оконные ручки-замки с ключом препятствующие открытию окна ребёнком самостоятельно.

Осторожно, клещи!
⁣
В Ростовской области начался сезон активности зловредных насекомых. Как обезопасить себя от этих разносчиков инфекций — читайте в карточках.

В ГБУ РО «ПНД» работает «Телефон доверия», где в круглосуточном режиме по телефону 8(863)223-41-41 медицинские психологи осуществляют оказание профилактической и консультативной помощи с целью предотвращения суицидальных и иных опасных действий.

Иммунизации против гриппа подлежат дети с 6 месяцев до 18 лет.

Вакцинация остается одной из основных мер по защите населения от гриппа:

— предотвращает заболевание гриппом у 80-90% детей и взрослых;
— у привитых течение болезни значительно легче и обходится без серьёзных осложнений;
— существенно сокращает смертность от гриппа.

Отечественная вакцина «Ультрикс Квадри»:

— не содержит живых вирусов (инактивированная), поэтому заболеть гриппом в результате проведенной прививки невозможно;
— не содержит консервант;
— имеет в составе актуальные штаммы вирусов гриппа А и В (в том числе высокопатогенного «свиного гриппа» А (Н1N1), рекомендуемые Всемирной организацией здравоохранения на эпидемический сезон 2023-2024 г.
— особенно показана детям дошкольного и школьного возраста; часто болеющим; лицам с хроническими соматическими заболеваниями, пороками развития, иммунодефицитом; студентам.

Вакцинация – бесплатная.
Защитите своего ребенка от опасной болезни и осложнений!

Уважаемые пациенты!
В связи с вступлением в силу Приказа Министерства здравоохранения РФ №57н от 04.02.2022, Постановлениями Главного санитарного врача РФ №2 от 21.01.2022 и №4 от 04.02.2022 изменился порядок организации работы медицинских организаций в целях реализации мер по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19.

В МБУЗ «Детская городская поликлиника №18» г. Ростова-на-Дону организована дистанционная выписка листков нетрудоспособности по форме обращения (пункт 3) или же вы можете позвонить по телефону поликлиники: 8(863)277-47-83.

Будьте здоровы!